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元に戻す 

 先日、テレビを見ていたら、ダイエット番組がやっていました。私自身少し痩せないといけないと思っていたので、食い入るように最後まで番組を見てしまいました。

その先生曰く、「ダイエットをするときに、必ずやってもらいたいのが、部屋を綺麗にすること。何かを使った時に、すぐ使うからと言ってそのままにせず、必ず元の場所に戻し、常に部屋を綺麗にしておくことが大切です」とのコメントがありました。「リバウンドしてしまう人は、綺麗にしてもすぐに部屋が汚くなる人が多く、しっかりとした自己管理ができないのです」とのこと。

 ということで、少し乱雑になっていた寝室と書斎を土曜日に綺麗にし、使ったら必ず元に戻すようにしてみました。まあ、すぐに結果が出るわけではありませんが、「元に戻す」をキーワードに、続けていきたいと思っています。

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